うみ-2026年07月31日投稿写メ日記

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うみ 25歳

2026/07/31（金）18:45

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＼ｽｰﾊﾟｰｴﾙﾆｰﾆｮ／

こんばんは🌝🫶🏻
うみんちゅです🤎🪽
本日もびじん館さんにお邪魔しております🙇🏻‍♀️

⚠️うみのオススメ熱中症対策⚠️
お出かけする前に氷を口に含みます🧊
保冷剤を手に持つ🖐🏻

それだけです❗️

それだけで汗をかく量が半分になりましたっ🥳👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻✨

歩きながら冷たいドリンクやアイスを口に含むのは熱中症対策としては理にかなっている❗️という気付き👩🏻‍🎓☝🏻✨（今さら）

歩きながら飲む、食べるが下手くそすぎる不器用うみなのでこれからは頑張りたい

⚠️保冷剤は凍傷になる可能性もあるため注意

金曜日７月最後🍻💫
今日も楽しい一日になりますようにっ🤎🪽

わたしチョロすぎん？？
気づけば手にとっていたものたち

モモンガの声が井口裕香で最高よな
ラッコ先生は内田雄馬やしウサギが小澤亜季

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